卡鼓点

如果你热爱跳舞，又不想花钱报舞蹈班，可以试试卡鼓点app，也叫“卡鼓点跳舞”。这款应用提供了丰富的舞种选择，包括广场舞、有氧健身舞等，满足不同需求。软件内的教学非常细致，用户无需担心跟不上节奏，动感的鼓点会激发你的舞蹈细胞，让你轻松学会各种燃脂舞和减肥操，塑造健康曲线身材。特别适合零基础用户，软件准备了街舞、爵士、拉丁、健美操等多种舞蹈类型的塑形减脂课程，总有一款适合你。值得一提的是，卡鼓点跳舞app的私教拥有多年健身减肥教学经验，持有ACE证书，曾是郑多燕FAT天团成员，也是专业舞蹈老师，拥有超过10年的舞蹈经验。你可以放心跟随他们的指导，进行专业的健身减肥燃脂训练，快速掌握跳舞技巧。感兴趣的朋友可以来本站下载体验。

软件功能

1、专属21天舞蹈塑形训练方案，专业私教一对一指导，每日训练内容不重复。

2、贴心局部瘦课程，瘦腰，瘦腹，瘦腿，瘦臀，瘦胳膊，哪里肉肉多甩哪里，轻松拥有细腰翘臀漫画腿，纤细手臂少女背天鹅颈；

3、全民可选的系列课程，无论你是健身操燃脂舞方面的专家还是业余小白，无论大基数还是小基数，我们都提供给了适合你来跟练的定制化课程，打造更加完美的身材；

4、精选动感卡点音乐，只需5分钟就能完成一段高效燃脂操，越练越上瘾；

5、自动记录燃脂卡路里和时长！每天跟跳效果看得见。

卡鼓点app使用教程

1、软件首页有各种专项训练，还有21天挑战计划。

2、用户可根据个人需求在系列界面中选择相应的训练内容。

3、分类页面提供多种舞蹈教学课程，用户可挑选喜欢的舞蹈进行学习。

软件特色

1、专业的技术指导，丰富课程内容一应俱全，根据你的个人情况量身定制专属减肥方案；

2、卡鼓点跳舞让每位使用者以最低的成本获得极高的健身效果；

3、卡鼓点跳舞上面的俊男美女特别多，在健身的同时还可以一饱眼福，真的是棒棒哒；

4、你可以挑选感兴趣的健身课程，利用空闲时间轻松锻炼，随时塑造完美身材。

更新日志

v4.2.27版本

这是一套节奏感十足的有氧燃脂操，初学者也能轻松跟上，只需随着动感节拍尽情舞动身体。

让减肥成为一件充满乐趣的愉快体验，从此告别单调乏味

v4.2.23版本

1.修复已知bug