睡好了么

《睡好了么》安卓版，这可是一款相当出色的睡眠监测软件。它具备睡觉提醒设置功能，能助力用户维持规律的作息，进而提升睡眠质量。而且，该软件会依据用户的睡眠数据以及习惯，给出个性化的睡眠改善建议。要是你感兴趣，那就赶快下载《睡好了么》安卓版吧。

睡好了么安卓版使用说明

1、在当前页面把软件安装到个人手机，安装完成后打开应用。

2. 先完成个人账号的注册与登录操作，随后补充完善个人基本信息。

3、进入睡眠记录后，就能在线实时监测个人的睡眠情况。

4、点击睡眠问卷，即可在线填写问卷内容，进而对其展开分析总结。

5、点击“健康管理”，即可在线设定个人睡眠目标，助力你养成良好的生活作息习惯。

睡好了么安卓版常见问题

为何只能录到三段声音或鼾声，无法完整记录呢？

苹果手机用户请注意：首先，打开手机系统设置，从中找到“睡好了么”应用，确认其录音权限已开启。接着，进入“睡好了么”App，点击“我的”，再进入“设置”，保证录音选项处于打开状态。

安卓手机使用者：请务必确认手机录音权限已开启，进入App的“我的 - 设置”界面，开启录音选项。

鼾声录音以文件形式存储于手机本地。为节省手机内存空间，系统会从鼾声中随机挑选三段进行录入，每段时长最长为64秒。

怎样设置闹钟以及小睡时间呢？

要进入闹钟设置界面，只需在App首页点击闹钟。当前，最多能够设置早、午两个闹钟，以及一个早睡弹窗提醒。

小睡时间指的是，闹钟响了之后若选择小睡，闹钟会在设定的时长过后再次响起。

怎样解读睡眠年龄以及它的变化？

睡眠年龄的判定依据，是用户的睡眠质量以及初始的年龄信息。随着监测算法的不断更新，系统会依据用户所设置的年龄，对睡眠数据进行记录与判断，确保真实数据以及年龄显示与用户设置的年龄不会出现较大偏差。

卸载并重新安装后，为什么梦话记录会消失呢？

因梦话录制文件存储于手机本地，所以卸载软件时，该文件会被自动删除。

睡好了么安卓版优势

1. 自我评估与报告：借助评估来知悉自身睡眠状况，明确自己是否患有睡眠障碍类疾病。

2. 睡眠规划：为你量身打造专属的作息安排，助力你养成早睡早起的良好习惯。

3. 睡眠监测：运用声音算法精准捕捉鼾声、翻身次数以及呼吸暂停次数，助您深入了解自身睡眠习惯。

4. 睡眠报告：睡眠数据会上传到云端进行存储，进而生成睡眠报告以及相关建议，以此呈现每日、每周和每月的睡眠状况。

睡好了么安卓版特色

1、操作界面超级简洁，能让用户更快速地使用软件。

2、帮助用户养成更良好的睡眠习惯，实现快速入睡，从而保障自身的身体健康。

3、借助平台，能迅速记录自己的一天，助力自身更有效地调整心态。

4、在睡眠时连接设备，设备会提供详细的数据记录，让你清楚了解自身睡眠情况。

睡好了么安卓版功能

日、周、月数据报表一应俱全，让你对自己的睡眠状况一目了然。

为你量身定制睡眠计划，助力你实现更优质的休息，有效提升睡眠质量。

这款手机工具专为辅助你实现更优质的睡眠而打造，具备丰富的睡眠质量检测功能。

您可直接来此进行更多功能的选择，操作会更加便捷。