禅定空间

禅定空间是一款专注于时间管理与自律养成的实用应用。当您因沉迷手机而难以专注学习、无法坚持早睡早起或规律锻炼等好习惯、亦或是难以推进目标事项时，软件的禅定模式能帮助您摆脱手机依赖，科学规划时间。它支持学习、自律、习惯、早睡等多种打卡功能，还可结合日历安排紧急或重要事务并及时提醒。对于高考、中考、考研、考公等备考人群而言，这款自律软件能助力高效学习、合理规划时间、保持专注状态，让您回归专注本真。

在所有美好降临之前，我们总得先走过一段段艰难的时光，别因为些许阻碍或不完美就轻易放弃一直以来的坚持。把你的心愿写下来，放进禅定空间的时间胶囊里吧，等它再次被开启的那天，所有梦想一定都能一一成真。加油呀，好好享受当下的每一刻，去迎接未来那个更棒的自己！

软件功能

【停止内耗】别再沉迷刷视频、玩游戏、看小说这类让人停不下来的消耗行为了

【夜间禅定模式】开启夜间定时禅定锁机功能，能帮你逐步养成早睡的小习惯；搭配懒人闹钟（需强制起床后才能解锁），更能助力你培养早睡早起的健康作息

【时间归纳】禅定时间能帮你梳理时间，助力做好时间规划，从而实现更有效的自我管理。

【星球自习室】禅定星球如同虚拟自习室一般，能让你找到一群志同道合的学习伙伴，大家相互监督、共同打卡，在养成良好习惯的同时摆脱手机的控制。

【打卡挑战】参与该挑战计划，可进行早睡早起打卡，还能实时查看排行榜，知晓自己和他人之间的差距。

软件教程

一、禅定空间怎么设置白名单？

打开“我的”页面点击“白名单”；

在“白名单”里能够点击添加禅定状态下可使用的应用。

要是想添加的应用没在列表里，可以点击限制修改，不过这个功能得开通会员才行，会员特权具体如下。

二、禅定空间怎么设置定时？

打开“我的”页面点击“定时禅定”；

在“定时自动”页面中点击“新建定时”选项，就能对禅定的时间、时长等参数进行设置，完成后点击保存按钮即可。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式？

在“我的”页面点击“设置”图标，就能选择需要关闭的调试日志。

优势亮点

禅定空间支持选择锁机时长，借助设定特定的时间长度，能帮助您保持专注状态，提升自我控制能力。

-如果您是学生，不妨在上课时段开启禅定空间，这样能帮您更专注地投入课堂；要是在自习或学习时使用，也能避免分心玩手机，进而提升学习效率。

如果您是上班族，每天工作结束后难免感到疲惫，这时候充足的睡眠就格外重要啦。您不妨试试在睡前设定好锁机时间，这样能帮助自己养成早睡早起的好习惯。

-如果您是家长，通过设置手机锁定功能，就能限定孩子使用手机的时长，更有效地进行监督管理，从而为亲子互动留出更多时间；

不仅仅如此，您生活中的诸多计划都能借助禅定空间来管理与规划。禅定空间的最终目的，是希望帮助人们培养更自律的生活方式，避免因沉迷电子产品而忽略学习、陪伴、休息、沟通等更重要的事情。通过强制锁定手机的功能，它能逐步引导更多人把时间投入到更有意义的事情上。

强制并非最终目的，更重要的是期望能在被动的处境里捕捉到些许乐趣，在被动的状态中活出主动的自我。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

更新日志

v25.12.05版本

修复应急退出次数缓存问题

新增权限限制修改功能

新增页面监督限制修改功能

新增禅定结束时间指示