天天跳绳

天天跳绳是一款可以记录跳绳训练情况的应用，它还具备无绳训练功能，跟着训练指导，不用跳绳也能进行锻炼。该应用有多种跳绳模式，每种模式都能带来不同的锻炼体验。要是你想借助跳绳来减肥或健身，天天跳绳会是个很不错的选择。

天天跳绳怎么用

1、首先，我们先选择最下面一排第二个选项：运动

2、选择最上面一排的运动类型：AI运动

3、选择是固定时间还是固定数量，我选的是：定数

4、选择定数数量，我选：100

5、先确定自己要完成多少组跳绳，以我个人为例，我设定的目标是30组，每组跳100次，每组之间休息60秒。

6、我采用间接跳的方式，每组跳完后休息10秒，然后做30秒开合跳，再休息20秒，之后开始下一组跳绳。这四个动作构成一组循环。

天天跳绳怎么投屏到电视

以下教程以OPPO手机为例，其他品牌的手机操作流程也大致相似。

1、下拉OPPO手机屏幕调出下拉菜单，从中找到“投屏”功能并开启

2、会自动搜索投屏设备，搜索到了设备，点击连接

3、然后就能看到电视上和手机屏幕内容保持同步了

4、在手机上打开天天跳绳后，电脑端也会自动启动天天跳绳应用，这样投屏就成功完成了。

5、挑选一个你想进行的运动项目，电视屏幕上会同步显示和手机端一致的提示信息，你只需按照这些提示调整并摆好相应姿势就可以了。

天天跳绳功能

1、为你记录运动健康数据

天天跳绳会根据不同的运动类型，协助你记录训练时长、运动频次以及消耗的能量。

2、多人玩法和适合家人的运动

你可以和好友或者其他人的成绩来一场虚拟PK，也能加入运动小队一起打卡完成任务，还可以前往超级赛场发起一场实时的排名竞赛。

3、分享你的荣誉&高光时刻

天天跳绳App具备运动视频记录功能，能把你的AR体感运动过程自动合成到视频里，你可以将其分享或转发到社交平台。

更新日志

v4.0.17

-「运动岛」创岛大赛评选阶段开启

-「运动岛」新物品上线

-「超级运动卡」新增经典西游专属卡

- 多项界面体验和性能优化

v4.0.3

- 「运动岛」热购、好友等多项系统升级

- 「运动岛」新增家具物品

- 「AI运动」校准体验迭代

- 「抢先体验」新增项目

- 小队页新增「队长运动岛」

- 多项界面体验和性能优化